임신출산육아👨👩👧
제왕절개 출산 후 4박 5일 입원 후기
제왕절개 출산 후 4박 5일 입원 후기
2022.06.18제왕절개 후 4박 5일 입원 후기입니다. 출산 과정을 기억하고 싶어서 틈틈이 써둔 일기를 바탕으로 포스팅해봅니다. 출산한 지 벌써 한 달이 넘게 지났네요. 빨리 출산 후기를 쓰고 하고 싶었으나 초보 엄마에게는 시간이 너무나 부족하여 이제야 올려봅니다 :) ※ 수술 및 출산 기록은 ↓ 를 참고해주세요 :) 2022.05.13 - [기록/임신기록] - 제왕절개 출산 1일차 후기 제왕절개 출산 1일차 후기 집에서 밥 먹다가 뜬금없이 양수가 터져서 출산을 했습니다. 그러나 기다려도 진통이 걸리지 않아서 제왕절개를 하게 되었네요. 산본제일병원에서 제왕절개 출산 후기를 자세히 남겨봅니다! 막 ssonuri.tistory.com 제가 입원한 산본제일병원의 제왕절개 4박 5일 입원 일정은 아래와 같습니다. 산본제일병원..
제왕절개 출산 1일차 후기
제왕절개 출산 1일차 후기
2022.05.13집에서 밥 먹다가 뜬금없이 양수가 터져서 출산을 했습니다. 그러나 기다려도 진통이 걸리지 않아서 제왕절개를 하게 되었네요. 산본제일병원에서 제왕절개 출산 후기를 자세히 남겨봅니다! 막달 간단 일기 임신 10개월이 되니 배도 무겁지만, 붓기도 심해지고 온몸의 관절이 쑤셔서 힘들었습니다. 특히 아침마다 손가락이 너무 아파서 접기도 힘들었어요. 관절을 이완시키는 릴렉신이라는 호르몬 때문이라고 합니다. 그리고 검진 갈 때마다 혈압이 올랐습니다. 출산 직전 160까지 찍었는데, 놀랍게도 출산하자마자 정상으로 돌아왔어요. 태동은 점차 줄었고 y존 부근에서 조곤조곤하게 느껴지는 정도였습니다. (윗배에서 느껴지는 태동은 수축일 수도 있습니다) 배가 하도 처져서 운동은 커녕 39주까지는 눕눕했는데요, 결국 눕눕을 멈추자..
신생아를 위한 육아 용품 준비/구입 기록
신생아를 위한 육아 용품 준비/구입 기록
2022.05.05이제 출산예정일까지 일주일 남았습니다! 글 마무리를 못한 채로 갑자기 출산해서 사진은 많이 없네요. 출산 2일차에요 :) 모르는 것도 많고, 우왕좌왕 하고 있는 예비 초보 엄마랍니다. 임신기간 동안 신생아를 위한 육아용품 준비/구입한 것에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 육아용품은 감사하게도 주변의 선물과 나눔을 많이 받았어요. 게다가 회사 복지포인트도 한 몫해서 무료로 많이 마련했습니다. 그래서 34주차까지 받은 것들 중에 없는 물건들만 체크했는데요, 약 70~80% 정도는 준비가 되었습니다. 중고라도 크게 거리낌이 없어서 당근마켓도 종종 이용했습니다. 근데 의외로 진짜 필요한 물건은 구하기 어렵더라고요. 집에서 너무 멀기도 했습니다. 요새 기름값이 올라서 가서 가져오는 것보다 그냥 사는 게 나은 경우도..
드디어 막달! 출산가방 준비
드디어 막달! 출산가방 준비
2022.04.29임신한 지 벌써 38주 차에 진입했어요. 한창 입덧했을 때는 언제 낳나 싶었는데, 시간이 참 빠른 것 같습니다. 36주 차부터 슬슬 출산가방을 챙겼습니다. 저는 산부인과와 연계된 조리원을 이용할 계획이라, 출산가방을 병원용과 조리원용으로 나누진 않았습니다. 대신 큰 캐리어를 가져갈 생각입니다. 2주 넘게 지내야 하다 보니 큰 사이즈의 캐리어를 많이들 사용하시는 것 같더라고요. 분만방법에 따라서도 준비물 차이가 있는데, 아직까지는 자연분만 할 계획으로 짐을 쌌습니다. ※ 조리원에 따라 준비물 차이가 있을 수 있습니다. ※ 아래 기재된 물품들은 전부 필수는 아닙니다. [의류 관련] 수유브라 2개 / 수유나시 2개 임부용 팬티 3장 수면양말 3켤레 레깅스 2개 조리원 슬리퍼 퇴소 시 입을 옷 [개인 위생..
임신기록::32~35주차 (9개월) 정보 & 기록
임신기록::32~35주차 (9개월) 정보 & 기록
2022.04.20임신 32주차~35주차 (9개월 차) 기간의 기록입니다. 증상 & 이벤트 📍 배고픔이 심해짐 막달이 되면서, 배고픔이 자주 느껴졌습니다. 먹어도 두세시간 만에 배고프고, 심지어 먹는 중에도 배고픔이 채워지지 않을 때도 있었어요. 임신 초기에 입덧 했을 때 속이 좋지 않아도 밤마다 배가 고팠었는데, 비슷한 느낌이었습니다. 다만 아기가 많이 커져서 한번에 많이 먹지는 못하고 적당히 자주 먹었습니다. 외식도 많이 했는데, 먹는 양에 비해 몸무게가 잘 늘진 않았어요. 아가는 일주일에 200g씩 늘었습니다. 📍 가끔씩 찾아오는 배뭉침, 가진통 저는 33주까지 일을 했는데, 오래 앉아 있으면 가끔 배가 뭉치는 느낌이 들었습니다. 그리고 퇴근 무렵이 되면 배가 사르르 아프기도 하는 등 가진통 비슷한 증상도 나타났습니..
출산준비::밤부베베 손수건 + 천기저귀 초기 세탁하기
출산준비::밤부베베 손수건 + 천기저귀 초기 세탁하기
2022.04.11임신 33주 차! 슬슬 출산/육아 용품을 정리하고 세팅하고 있습니다. 주변 분들에게 물려받거나 선물 받은 물건들은 일단 창고에 쌓아두었는데 참 많네요. 여름에 태어날 아기라 주로 에어컨이 있는 거실에서 생활을 할 듯하여, 아기방은 따로 만들지 않았고, 여름 이후에 대대적인 재배치를 해야 하지 않을까... 고민 중입니다. 아무튼 재택근무로 미뤄두었던 세탁부터 시작했습니다. 제가 사용하고 있는 세탁기는 삼성 플렉스워시에요. 2019년 제품인데요, 상단부에 미니 통돌이(콤팩트워시), 하단부에 드럼 세탁기(애드워시)로 구성되어 있습니다. 아기 빨래를 시작하기에 앞서 칫솔로 ①세제 투입구와 유연제 투입구 청소를 하고, ②무세제 통세척을 했습니다. 무세제 통세척은 뜨거운 물로 내부를 빡빡 청소하는지 다용도실에서 세..
2022년 정부지원 산후도우미 - 인터넷 복지로 신청 방법
2022년 정부지원 산후도우미 - 인터넷 복지로 신청 방법
2022.04.07출산예정일까지 약 한 달 조금 넘게 남았습니다. 드디어 정부지원 산후도우미(산모·신생아 건강관리 지원사업)를 신청할 수 있게 되어, 신청을 완료했습니다! 저도 많이 헤맸던지라 다른 분들께 도움이 되었으면 싶어서, 신청 기준 및 방법을 정리해 보았습니다 :) 신청 기준 및 기간 기준: 기준중위소득 150% (신청일 당시 가장 최근월 건강보험료 본인부담금으로 산정) 기간: 출산예정일 40일 전 ~ 출산 후 30일 이내 (미숙아는 퇴원일로부터 30일 이내) 가족 인원 수에 따라 기준중위소득 150% 기준이 달라집니다. 가족 수에는 태아포함이에요. 저는 이번이 첫 아이여서 3인 기준에 해당됩니다. 즉, 저희 가족 기준으로 보험료가 22만 3,722원을 초과하면 원칙상으로는 받기 어렵습니다. 3인 가족 외벌이 기..
백일해 주사 접종 정보 + 임신출산바우처 일반병원 사용 후기
백일해 주사 접종 정보 + 임신출산바우처 일반병원 사용 후기
2022.04.04임신 34주 차에 백일해 주사를 맞고 왔습니다. 요새 전국적으로 백일해 주사 물량이 부족해서 품절인 경우가 많다고 하네요. 제가 다니고 있는 산본제일병원에서도 백일해 주사가 품절이라고 해서, 의왕 시티병원에 가서 35,000원에 맞았네요. 산부인과는 보통 50,000원 정도 받습니다. 그런데 임산부 본인과 남편 뿐 아니라, 아기를 자주 보게 될 조부모님과 형제/자매도 맞게 되면 비용이 상당히 부담스럽지요. 검색해 보면 과거에는 보건소에서도 맞춰주는 경우가 있었던 것 같은데, 코로나 이후에는 예방접종 업무가 최소화되거나 중단되어 일반 병원/의원에서 맞는 경우가 늘어나는 것 같습니다. 백일해 예방 백신(Tdap) 정보 일반적으로 백일해 예방 백신이라고 부르는 Tdap은 실제로는 T(파상풍), d(디프테리아)..
임신기록::28~31주차 (8개월) 정보 & 기록
임신기록::28~31주차 (8개월) 정보 & 기록
2022.03.17임신 28주차~31주차 (8개월 차) 기간의 기록입니다. 이 기간에 코로나에 걸리고 말았습니다...T.T 증상 📍 몸이 진짜 무거움 & 숨이 참 주수 앞자리가 3으로 바뀌면 다시 힘들어진다고 하던데 정말 그랬습니다. 딱 30주가 되면서 차원이 다른 무거움이 느껴졌어요. 덩달아 배가 생리통처럼 아프기도 하고 묵직한 느낌이 들며, 뭉쳤다 풀렸다하는 증상이 나타나기 시작했습니다. 다행히 밑빠짐 느낌은 없어요. 재택근무지만 8시간 동안 앉아서 일하고 나면, 저녁에는 배가 무진장 딱딱해져서 소파에 30분은 누워 있었습니다. 그리고 이제 조금만 걸어도 숨이 찹니다. 가끔 저녁 산책을 나가면 10분 만에 심박수 100은 거뜬히 넘고 허리가 아프네요. 아기가 확 커질 때가 있는 건지 어떤 날은 무척 배가 당기면서 힘들..
임신기록::24~27주차 (7개월) 정보 & 기록
임신기록::24~27주차 (7개월) 정보 & 기록
2022.03.13임신 24주차~27주차 (7개월 차) 기간의 기록입니다. 증상 7개월 차에는 몸이 좀 더 무거워진 것, 갈비뼈가 뻐근하고 간간히 통증이 찾아오는 것 외에는 특이한 증상은 없었습니다. 전반적으로 6개월 차와 비슷했던 것 같아요. 그래서인지 시간이 좀 더 빠르게 흐르는 느낌이었습니다. 몸이 무거워서 그런가 어느 정도 움직이면 금방 심박이 빨라지긴 했지만, 이 글을 쓰는 시점인 31주 차에 비하면 훨씬 나았던 것 같습니다. 몸무게는 임신 전 대비 약 4kg 정도 늘었습니다. 임신 전에 워낙 잘 먹고 살을 찌워놔서, 임신하고는 몸무게가 잘 안 늘고 오히려 등살이나 옆구리살은 좀 빠졌네요. 7개월차에는 태동도 자주 느껴지다 보니 예전만큼 아기는 잘 있나... 하는 불안감이 없다는 점이 제일 좋았습니다!!! 아직 ..
임당 재검 전 꼭 알아야 할 것, 힘들었던 검사 후기
임당 재검 전 꼭 알아야 할 것, 힘들었던 검사 후기
2022.02.05설 명절이 끝나고 2월 4일 금요일 오후, 산부인과에서 전화 한 통이 걸려왔습니다. 임당 검사 결과, 151이 나와서 임당 재검받아야 합니다. 네?? 제가 임당 재검 당첨이라고요??????? 전혀 상상을 못했습니다. 그 이유는... 1월 중순에 회사에서 건강검진을 했을 때 공복혈당이 69mg/dl이었음. 정상범위 70~100mg/dl로 정상보다 낮음. 당화혈색소(HbA1c) 5.0%으로 정상범위에 있음. (6.5% 이하가 정상) 임당 검사 전에 나름 식단 관리를 했었음. 임신 전후 몸무게 증가량 4kg으로 급격한 체중 증가가 없었음. 명절 전에 임당 검사를 하고, 명절부터 마음 놓고 많이 먹었는데... 명절이 끝나자마자 임당이라는 전화를 받고 충격을 받았습니다. 주마등처럼 스쳐지나가는 먹부림.... 게다..
임신기록::20~23주차 (6개월) 정보 & 기록
임신기록::20~23주차 (6개월) 정보 & 기록
2022.01.30임신 20주차~23주차 기간의 기록입니다. 증상 📍 컨디션 좋아짐 아직 소화가 잘 안되기는 하지만, 입덧 시절보다는 훨씬 살 만해졌습니다. 그래서 몸무게도 조금씩 오르기 시작했어요. 임신성 비염도 없어진 건 아니지만, 습도 관리를 열심히 하다 보니 많이 좋아졌습니다. 코피도 거의 안 나네요! 잠도 푹 자고 왜 20주부터 '안정기'라고 하는지, 20주 정도 되면 날아다닌다고 하는지 알 것 같았습니다. (물론 실제로 날아다닐 정도는 절대 아니고, 입덧 시기에 비하면, 임신 전 컨디션의 80~90% 정도까지 회복되기 때문인 것 같아요) 매주 배가 조금씩 불러오는 게 느껴져서 움직임이 조금 둔해졌습니다. 제가 좌식생활을 좋아하는데 점점 바닥에 앉았다 일어나기가 힘들어지고, 발톱 깎는 것도 좀 불편해지기 시작했어..